夜幕降临,灯光熄灭。
宿舍内一片幽暗,只有窗户透出微弱的月光。
周围所有事物都沉浸在朦胧夜色里。
方诚闭目静坐,呼吸平缓悠长。
伴随这种宁静与寂寥的感觉,思绪好像也在黑暗中缥缈。
忽然,隔壁传来几声人语喧哗,打破令人沉思的静谧氛围。
方诚睁开迥然闪亮的眼眸,低声自语:
“还是不行啊……”
随即低头瞧了眼放在身旁的手机。
显示时间才7:06。
也就是说,刚才这次冥想仅仅持续半个小时多点而已。
想到这,方诚不禁暗自摇头,然后伸腿下床,走到窗户前。
外面雾气弥漫,似乎比前几天还要浓郁些。
周围树影在迷雾中若隐若现,好像整座训练营基地都进入某个神秘的梦境中。
山下的小镇,远处的海面,更是与这片灰白雾气融为一体,完全看不清楚。
方诚站在窗前,眺望了一会景致。
放松心神后,旋即重新盘腿坐在床上,准备再次进行冥想。
潘文迪走后,房间空了下来。
独自一人住着虽然冷清了些,却也有很大好处。
可以自由活动,做事方便许多。
今天结束冥想课,用完晚餐喉,方诚便立刻回到宿舍里。
先练了会空击,提升几项格斗技能的经验。
接着,就尝试在“气功”这个期待已久的领域实现新的突破。
来到永安岛参加冥想旅行后,“冥想”和“呼吸法”两个技能先后顺利解锁,桩功也晋升到专家级。
方诚于是想着能否借助这股势头,将这三项技能灵活运用,从而真正掌握气功。
按照马建国的说法,气功主要包含桩功、呼吸法、观想法,以及一些适合发挥功力的格斗技巧。
格斗技巧只是打法,属于旁枝末节,没有拘泥的招式。
何况方诚在这方面颇有建树,自诩不弱于绝大部分格斗运动员和武学大师。
至于观想法,本质上属于冥想的一种,两者也没有太大区别。
所以,方诚现在已经基本掌握了气功入门的前提条件。
事实也是如此。
他不仅学会如何通过呼吸法抵抗外部压力,保护脏器不受伤害,提高内呼吸效率。
而且腹部那丝热流也在逐渐壮大,气感开始变得清晰,甚至能够用来加快肌肉疲劳恢复速度。
可以说,在气功这个领域,方诚已经初窥门径,略有薄技在身。
不过,这还远远不够!
因为气功除了追求养生调理、延年益寿的功效,更重视开发人体潜力,提升战斗层面的能力。
也就是马建国奉行的武学理念。
用养生之法配合锻炼之法,不断破开人体生命极限,实现肉体与精神的共同蜕变,从而足以对付那些有着特殊能力的“怪物们”。
方诚通过实际练习中获得的经验,摸索出一个看似可行的办法。
打坐冥想,就是用意念主动(本章未完,请翻页)
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